Documentário sobre os melhores corredores do mundo!

Os corredores quenianos são amplamente reconhecidos como alguns dos melhores do mundo, especialmente em provas de longa distância, como maratonas e corridas de resistência. A notável habilidade dos quenianos para o atletismo tem sido objeto de estudo e admiração global. Alguns dos principais motivos para o sucesso dos corredores quenianos incluem:

Altitude e Geografia: Muitos corredores quenianos treinam em regiões de grande altitude, o que se acredita contribuir para o desenvolvimento de resistência cardiovascular.

Estilo de Vida Ativo: Muitos quenianos crescem em áreas rurais, onde o transporte é limitado, levando a uma vida mais ativa e a uma exposição precoce a atividades físicas.

Genética: Alguns estudos sugerem que pode haver fatores genéticos que contribuem para a predisposição dos quenianos para o atletismo de longa distância.

Foco e Dedicação: Muitos atletas quenianos vêm de comunidades onde o sucesso no atletismo é altamente valorizado, levando a um forte comprometimento e dedicação ao treinamento.

Alguns dos corredores quenianos mais renomados incluem Eliud Kipchoge, recordista mundial da maratona masculina, e Catherine Ndereba, duas vezes vencedora da maratona feminina nos Jogos.

Video Completo dos Quenianos

Por:

Msdo em Atividade Física e Sáude 2024

Universidade Tecnólogica Federal do Paraná